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Das Women's-Health-Abnehm-Buch

für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren

Verfasser: Giesler, Gabriele; Steinbach, Martina

Verfasserangabe: Gabriele Giesler ; Martina Steinbach

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Diätratgeber, der durch Tipps für ein gesundes Essverhalten bei der Aktivierung des Stoffwechsels hilft. Enthält außerdem Trainingspläne für 4, 6 oder 8 Wochen mit unterstützenden Fitnessübungen sowie viele Rezepte.

Details

Verfasser: Giesler, Gabriele; Steinbach, Martina

Verfasserangabe: Gabriele Giesler ; Martina Steinbach

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München , Südwest

Systematik: O 613.3, G 107

ISBN: 978-3-517-09415-1

2. ISBN: 3-517-09415-3

Beschreibung: 1. Aufl., 239 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Gewichtsreduzierung; Sport; Stoffwechsel-Diät; Ernährung

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

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