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Don't worry - 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!

48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Masuno, Shunmyo (Verfasser)
Verfasserangabe: Shunmyo Masuno ; aus dem Englischen übersetzt von Maike und Stephan Schuhmacher
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Lotos
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht! Der japanische Abt eines Zen-Klosters zeigt in 48 prägnanten Lektionen, die auf Zen-Sprüchen und Anekdoten beruhen, wie man aus belastenden Gedanken aussteigen und nötige Ängste gar nicht erst aufkommen lässt. Wertvolle Lebensweisheiten für ein Leben in Frieden und Gelassenheit. Shunmyo Masuno, geboren 1953, ist ein weltweit bekannter buddhistischer Mönch, preisgekrönter Zen-Garten-Designer sowie Professor für Umweltdesign an der Tama Art University in Tokyo, einer der führenden Kunstschulen Japans. Auch wenn die Arbeit in einem weltweit agierenden Architekturbüro mittlerweile den Großteil seiner Zeit beansprucht, ist er doch vorrangig Priester und lebt und arbeitet in einem Tempel. Seine inspirierenden Zen-Bücher sind bisher in über 35 Ländern erschienen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Masuno, Shunmyo (Verfasser)
Verfasserangabe: Shunmyo Masuno ; aus dem Englischen übersetzt von Maike und Stephan Schuhmacher
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Lotos
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Systematik: Suche nach dieser Systematik E 833
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ISBN: 9783778783085
Beschreibung: 1. Auflage, 207 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Buddhismus; Zen; Zen-Buddhismus; Gelassenheit; Achtsamkeit; Angst; Angstbewältigung; Ängste
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuhmacher, Maike (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch