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Das Buch bietet 150 Rezepte für Smoothies nach dem Prinzip der Paleo-Ernährung, vom Energiespender über Entgifter bis hin zu Dessert-Smoothies zum Genießen.

Die im Klappentext als "Gesundheits- und Fitnessenthusiastin" bezeichnete Mariel Lewis stammt aus Ecuador und lebt derzeit in den USA. Seit sie die Paläo-Ernährung für sich entdeckt hat, experimentiert sie in ihrer Küche mit Rezepten. In ihrem Buch stellt sie 150 Smoothies vor, die nach den Prinzipien der Paläo-Ernährung zusammengestellt sind. Es gibt eine kurze Einführung in diese Ernährungsform sowie allgemeine Hinweise für die Zubereitung von Smoothies. Im umfassenden 2. Teil gibt es 150 Rezepte für erfrischende, reinigende, energiespendende und entgiftende Smoothies. Da sowohl Smoothies als auch die Paläo-Ernährung im Moment stark gefragt sind, dürfte der Titel überall Leser finden. Er kann neben oder anstelle ähnlicher Titel eingestellt werden. Zuletzt erschienen unter anderem von M. van der Velde: "70 grüne Smoothies" (ID-B 9/15) und F. Schmid: "7 Tage grün" (ID-A 10/14). (2)