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Stressfrei durch Meditation

das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn

Verfasser: Schneider, Maren

Verfasserangabe: Maren Schneider

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, Barth

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.4 / ErwBib	Status: Beim Buchbinder	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der 8-Wochen-Kurs zur achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR nach J. Kabat-Zinn zum selbstständigen Nachvollzug zu Hause; verständlich, mit Übungen und den wichtigsten Meditationen auf 2 CDs aufbereitet.

Details

Verfasser: Schneider, Maren

Verfasserangabe: Maren Schneider

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, Barth

Links: $mX:MVB$qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3910538&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783426292068$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783426292068.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=3910538&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783426292068, http://cover.ekz.de/9783426292068.jpg

Systematik: O 615.4

ISBN: 978-3-426-29206-8

2. ISBN: 3-426-29206-8

Beschreibung: 207 S. : Ill. + 2 CD

Schlagwörter: Entsorgungstechnik; Meditation; Entspannung

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr