Montag, 14. Juni 2021
   
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Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Verfasser: Fengler, Arndt
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Monographie
nicht verfügbar
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 470 / ErwBib Status: Geschäftsgang Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).
Details
Verfasser: Fengler, Arndt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Systematik: O 470
ISBN: 9783432113814
Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten, Illustrationen, farbig
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Der kleine Knie-Coach
Mediengruppe: Monographie
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