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Die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin beschäftigt sich in diesem Ratgeber mit den biochemischen Auswirkungen von Dauerstress auf die Gesundheit von Frauen und zeigt ganzheitliche Lösungsansätze auf.

Die australische Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin Weaver beschäftigt sich mit den biochemischen Auswirkungen und gesundheitlichen Folgen von Dauerstress auf Frauen. In 7 Kapiteln stellt sie das von ihr als "Rushing-Woman-Syndrom" bezeichnete Phänomen vor: Sie erörtert die Rolle des Nervensystems, des endokrinen Systems, der Verdauung und der Emotionen. Ihre Lösungsansätze entsprechen einem ganzheitlichen Ansatz: Heilsame Ernährung, richtige Bewegung, viel Schlaf, Sinnsuche dazu Tipps für einzelne Organe und Verweis auf professionelle therapeutische Hilfe. Der Ratgeber liest sich stellenweise wegen der ausführlichen, z.T. speziellen medizinischen Erklärungen trotz der praktischen Beispiele etwas mühsam. Weaver schreibt eindringlich und emotional, arbeitet eigene Zeitschriftenartikel ein und verweist auf Vorbilder, wie L. Hay und A. Robbins. Mit Register.