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Leidenschaftliche Auseinandersetzung mit den Themen "Leid", "Resilienz" und "Leidverarbeitung", basiert auf wissenschaftlichen Forschungen und psychotherapeutischer Praxiserfahrung. Die Hauptaussage lautet: Ohne Leid gibt es keine Resilienz, kein inneres Wachstum.

 

Dieses Buch hilft, den eigenen Weg durch Leidensphasen zu finden

 

Wer schon einmal eine schwere Lebensphase durchgemacht hat, kennt das Problem: Offenes, angemessenes Leiden ist ein gesellschaftliches Tabu. »Halb so wild« oder »das wird schon wieder«, heißt es da. Diese Haltung ist gleichermaßen tief in unserem Leistungsdenken verwurzelt wie auch schädlich. Denn die Bagatellisierung verhindert den Aufbau nötiger Resilienz, sagt Dr. Nady Mirian. Leid gehört unweigerlich zum Leben dazu. Was wir brauchen, ist ein neuer gesellschaftlicher Blick, der uns den Raum zur individuellen Verarbeitung von Trauer und Schmerz ermöglicht.

 

Dieses Buch ist ein mutmachender und wohlüberlegter Aufruf, unser Recht auf Leiden fernab von Tabus, Scham und Effizienzdenken zurückzuerobern.