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Lebenselixier Bewegung

mein Fazit aus Sport und Präventionsmedizin für einen gesunden Körper und mentale Fitness

Verfasser: Wessinghage, Thomas (Verfasser); Seul, Shirley Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Thomas Wessinghage ; mit Shirley Michaela Seul

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Paderborn, Bonifatius Verlag

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Bewegung ist ein einfacher Weg zu mehr Lebensqualität in jedem Lebensalter, das heute übliche ständige Sitzen dagegen ein Minderer der eigenen Lebensqualität. Engagiertes Plädoyer für mehr Bewegung im Alltag und die damit verbundenen Benefits.

Details

Verfasser: Wessinghage, Thomas (Verfasser); Seul, Shirley Michaela (Verfasser)

Verfasserangabe: Thomas Wessinghage ; mit Shirley Michaela Seul

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Paderborn, Bonifatius Verlag

Systematik: O 610, G 103

ISBN: 9783987900884

Beschreibung: 1. Auflage, 251 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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