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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Verfasser: Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.

Details

Verfasser: Mertens, Wilhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: O 615.2

ISBN: 9783833897818

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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