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Selbstmitgefühl

wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden

Verfasser: Neff, Kristin (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Neff ; Übersetzung: Gisela Kretzschmar ; Sprecherin: Maike Bräutigam

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, Arkana Verlag

Reihe: Arkana Audio

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Umfangreicher Leitfaden zur Entwicklung von Selbstmitgefühl als positive und konstruktive Grundhaltung im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen.

Details

Verfasser: Neff, Kristin (Verfasser)

Verfasserangabe: Kristin Neff ; Übersetzung: Gisela Kretzschmar ; Sprecherin: Maike Bräutigam

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2021

Verlag: München, Arkana Verlag

Systematik: F 123

ISBN: 9783442347513

Beschreibung: Vollständige Hörbuchfassung des gleichnamigen Buches, 1 CD (725 min)

Reihe: Arkana Audio

Schlagwörter: MP3; Lesung; Selbstakzeptanz; Achtsamkeit; Reflexion; Meditation; Hörbuch

Beteiligte Personen: Bräutigam, Maike (Redner); Kretzschmar, Gisela (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Self-compassion - the key to emotional well-being

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr