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Drei Minuten am Tag

mit Meditation zu einem ausgeglichenen Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dixey, Richard (Verfasser)
Verfasserangabe: Richard Dixey ; aus dem Englischen von Anja Schünemann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
Reihe: rororo
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, schärferem Denken, verbesserter Konzentration und gesteigerter Kreativität. Weg vom langen Sitzen auf Meditationskissen und aufwendigen Techniken hin zu einer unkomplizierten alltagstauglichen Anwendung und einem Mehr der eigenen Wahrnehmung. Mit Erfolgsgarantie!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dixey, Richard (Verfasser)
Verfasserangabe: Richard Dixey ; aus dem Englischen von Anja Schünemann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, Rowohlt Taschenbuch Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.4
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ISBN: 9783499015236
Beschreibung: Originalausgabe, 189 Seiten
Reihe: rororo
Schlagwörter: Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schünemann, Anja (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Three minutes a day
Mediengruppe: Buch