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Sodbrennen und Reflux gehören zu den häufigsten Erkrankungen und können gut diagnostiziert werden. Erst in den letzten Jahren rückt der stille Reflux in den Fokus. Seine Diagnose ist schwieriger, da es viele unterschiedliche Symptome gibt.

Dieser Titel möchte Betroffene mit vielen wichtigen Informationen helfen. Die 120 Seiten teilen sich in Info- und Rezeptteil auf. Darin gibt es gut beschriebene Abbildungen, Unterscheidungen der Krankheitsbilder, Erläuterungen zu Diagnoseverfahren und geeignete Behandlungs- und Ernährungsmaßnahmen. Der Rezeptteil beginnt mit einem Beispieltag.

Ein „Ernährungs-Navi“ informiert über Verträglichkeiten. Die Rezepte sind häufig für 2 Personen und enthalten oft einen Tipp für die vegetarische Variante. Nährwertangaben sind enthalten. Am Ende des Buches finden sich Rezept- und Zutatenverzeichnis und ein Sachregister.