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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 241 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 21.10.2025

Zwei Expertinnen für Fußreflexzonen-Massage zeigen in diesem speziellen Ratgeber für Frauen, wie die Selbstbehandlung funktioniert. Sie wird als Ergänzung neben der schulmedizinischen Therapie empfohlen für die verschiedenen Lebensphasen im Frauenleben, die durch hormonelle Veränderungen geprägt sind. Die Autorinnen arbeiten mit der erfolgreichen Methode „Hanna-Marquardt-Fußreflex®“. Zunächst wird in einer allgemeinen Einleitung die Vorgehensweise und die Grifftechnik vorgestellt. Dann folgen 4 Kapitel, die die Anwendung zeigen: in der fruchtbaren Zeit, rund um die Schwangerschaft, in den Wechseljahren und im Alter.