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Lange gut leben

endlich umsetzten, was wirklich hilft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser); Glaser, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, Mosaik Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 / ErwBib Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Viele glauben, Altern bedeute zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Doch das ist ein Trugschluss! In ihrem neuen Buch zeigen die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Petra Bracht, der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Erfolgscoach Christoph Glaser, dass es anders geht. Denn die Schlüssel zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben haben Sie selbst in der Hand: schmerzfreie Bewegung - vitale Ernährung - atembasierte Achtsamkeit.

Details

Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, Mosaik Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 9783442394425
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 479 Seiten, Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Leben; Alter; Ernährung; Energie; Atem; Bewegung; Gesundheit; Schmerz
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch