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die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen : der achtsame Weg des Loslassens

Verfasser: Schweppe, Ronald P. (Verfasser); Long, Aljoscha (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Jahr: Oktober 2023

Verlag: München, Goldmann

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Inhalt

Ratgeber und Begleiter auf dem Weg, sich durch Selbstmitgefühl von den Konflikten anderer abzugrenzen. Anhand von Selbsttests, Reflexionsfragen, Meditationen und einfachen Übungen lernt man, aus der Nettigkeitsfalle herauszufinden, auf eigene Bedürfnisse zu achten und innere Ruhe zu entwickeln.

Details

Verfasser: Schweppe, Ronald P. (Verfasser); Long, Aljoscha (Verfasser)

Verfasserangabe: Ronald Schweppe, Aljoscha Long

Jahr: Oktober 2023

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Mcl, F 123, Psy 840, Pä 440,2, MCL 1

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783442223770

Beschreibung: 1. Auflage, Originalausgabe, 239 Seiten

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