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Der französische Kinesiotherapeut Frédéric Srour erklärt in diesem Ratgeber auf spielerisch-witzige Art, worauf man im Büro, im Haushalt, im Umgang mit Kindern, in Sport und Freizeit und auf Reisen zur Rückenschonung achten sollte.

Der französische Kinesiotherapeut Frédéric Srour erklärt in diesem Ratgeber, worauf man im Büro, im Haushalt, im Umgang mit Kindern, in Sport und Freizeit und auf Reisen zur Rückenschonung achten sollte. Auf spielerisch-witzige Weise werden in comicartig illustrierten kurzen und klaren Kapiteln leichte Übungen vorgestellt, die sich bequem in den Alltag integrieren lassen, um neuen Schmerzen vorzubeugen und bestehende loszuwerden. Der doppeldeutige Originaltitel "Même pas mal ..." ("Tut gar nicht weh ...") trifft die unkonventionelle Machart des Ratgebers treffender als der deutsche Titel, der eher an die üblichen trocken-ernsten Bücher des Genres erinnert. Nicht nur wegen seines vergleichsweise günstigen Preises gerne zusätzlich zu den "ernsthaften" Rückenschulen überall empfohlen. (2)