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Weil Frau Helbings Freundin Heide ihr einen Wassergymnasikkurs bei der Sportstudentin Meike schenkte, lernt die agile Rentnerin viele nette Teilnehmerinnen kennen.

Dann wird sie erneut in Mordfälle verwickelt: Weil der einzige Mann im Kurs von einer zur anderen Dame flattert (und später auch noch zu Tode kommt), fällt auf, dass die ehemalige und unkonventionelle Schauspielerin Olga schon seit 14 Tagen erdrosselt in ihrer Wohnung lag.

Die Ermittlungen führen Frau Helbing in das Theatermilieu, das sie dann wirklich seltsam findet. Als Olgas Tagebücher auftauchen, wird klar, dass es um Familienverwicklungen geht und die späte Rache einer Enkelin ...