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Yoga verstehen

die Anatomie der Yoga-Haltungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Swanson, Ann (Verfasser)
Verfasserangabe: Ann Swanson ; Übersetzung Silke Schütze, Neuausgabe: Wiebke Krabbe
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615.1 / ErwBib Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.05.2025

Inhalt

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Balance. Doch was beim Yoga genau passiert, zeigt der Bestseller "Yoga verstehen" auf besonders anschauliche Weise.
Anhand detaillierter anatomischer Grafiken wird eindrucksvoll sichtbar, wie die Muskeln, Knochen & Gelenke sowie Blutfluss & Atmung bei den einzelnen Yoga-Haltungen zusammenwirken und welche positiven Effekte eine regelmäßige Yoga-Praxis auf Körper und Geist hat.
Alle vorgestellten Asanas werden aus verschiedenen Blickwinkeln erklärt, damit jede Übung auch von Yoga-Anfänger-innen richtig ausgeführt werden kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Swanson, Ann (Verfasser)
Verfasserangabe: Ann Swanson ; Übersetzung Silke Schütze, Neuausgabe: Wiebke Krabbe
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2024
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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ISBN: 9783831050277
Beschreibung: Neuausgabe, 240 Seiten, Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Yoga; Anatomie; Training; Gesundheit; Medizin
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schütze, Silke (Übersetzer); Krabbe, Wiebke (Herausgeber)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Science of Yoga
Mediengruppe: Buch