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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 460 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.07.2025

Der Vagusnerv ist zusammen mit dem parasympathischen Nervensystems das zentrale Kommunikationsorgan zwischen Gehirn, Organen und Immunsystem.

Der Leiter eines Instituts für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung erzählt, wie er erforscht wurde, wie sich der Körper unter seinem Einfluss im Schlaf erholt, das Herz sich regeneriert und der gesamte Organismus sich verjüngt.

Nicht nur im Alter, in dem seine Aktivität zurückgeht, sei es wichtig, den Vagusnerv durch mentale und Atemübungen, dem Aufenthalt in der Stille und besondere Ernährung zu stärken.

Das allgemein verständliche Buch endet mit elf praktischen Regeln zur Gesundheitspflege. Es enthält alles relevante medizinische Wissen zum Vagusnerv und verbindet es mit altem Heilwissen.