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Anregungen, wie man Wege findet, der eigenen Seele nachzuspüren, um ein freudvolles Leben führen zu können. Erfahrungsberichte, Impulse, Gedichte, Zitate und Texte festigen den Wunsch, aus tiefstem Seelengrund lebendig zu sein.

Nach Meinung von Michael Tischinger gibt es keine allgemeingültige Definition für den Begriff Seele. Gerade deswegen macht er sich in seinem klugen Ratgeber fundierte Gedanken darüber, wie man seiner Seele nachspüren und ihre Bewegungen kennenlernen kann, damit das Leben erfüllt und der Mensch in sich stimmig ist. Anhand von praktischen Übungen bzw. Impulsfragen wird der Leser aufgefordert, innezuhalten, um mit der Seele in Berührung zu kommen. Zahlreiche Erfahrungsberichte von Patienten aus Tischingers Praxis für psychosomatische Medizin veranschaulichen die Kräfte, die aus einer gesunden Seele wachsen können. Wunderschöne Gedichte, kluge Zitate von weisen Menschen und berührende Texte unterstreichen nachdrücklich, dass man mit seiner Seele in Berührung kommen muss, damit das Leben nicht ungelebt vorbeizieht. Dieses Buch inspiriert und bereichert sehr. Vgl. auch Georg Reider: "Lass die Seele für dich sorgen"; Rüdiger Dahlke: "Seeleninfarkt"; Gerhard Roth: "Wie das Gehirn die Seele macht".