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Best Female Food

gut versorgt ab 40 - das individuelle Ernährungsprogramm für Frauen

Verfasser: Lotz, Katja (Verfasser)

Verfasserangabe: Katja Lotz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

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Inhalt

Wenn die Wechseljahre beginnen, ist es lohnend, sich intensiver mit dem Thema Ernährung zu befassen. Der Ratgeber bietet dazu in der Theorie ein wenig Gesundheitswissen und für die praktische Umsetzung ca. 60 Rezepte (für eine Person) für die Mahlzeiten des Tages und für Snacks für zwischendurch.

Details

Verfasser: Lotz, Katja (Verfasser)

Verfasserangabe: Katja Lotz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Systematik: O 441, O 613.1

ISBN: 9783833896835

Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr