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Während ihrer Krebstherapie beschließt die ehemalige Fernsehredakteurin ihr altes Leben an den Nagel zu hängen und Beraterin für vegane Ernährung zu werden. In diesem reich bebilderten Ratgeber beschreibt sie mit viel Herz ihre Form eines gesunden Lifestyle inklusive Yoga und positivem Denken.

Im Jahr 2012 wird die damals 30-jährige Autorin mit der Diagnose Krebs konfrontiert und schlagartig aus ihrem Leben als erfolgreiche Fernsehredakteurin herausgerissen. Während der langwierigen Krebstherapie beschließt sie ihr altes Leben hinter sich zu lassen und Beraterin für vegane Ernährung zu werden. Heute vermittelt sie in Vorträgen und Seminaren ihr Wissen, das neben einer vitamin- und nährstoffreichen Ernährung auch Yoga- und Achtsamkeitsübungen und Tipps zu positivem Denken umfasst. Diese Themen greift Merle Zirk in ihrem lebensbejahenden und informationsreichen Selbsthilferatgeber auf und gibt allen interessierten Lesern Impulse für einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil. Mit ihrem positiven und persönlichen Schreibstil gelingt ihr das ganz ohne Dogma, zudem ist das Buch übersichtlich strukturiert und durchweg bunt und reich bebildert. Ergänzend befinden sich im Anhang weiterführende Adressen und Internetquellen. Wegen der Vielfältigkeit und gelungenen Vermittlung vor "Du bist Heilung" von Ashish Mehta (ID-A 22/17) und neben weiteren Selbsthilferatgebern breit empfohlen. (1)