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Ratgeber für Frauen zur Verarbeitung von Liebeskummer zusammen mit Leidensgenossinnen in den geschützten Räumen des "Heartbreak Hotels". Enthalten sind viele Methoden, Tipps und Übungen zur Selbstregulation und Meditation.

 

Dein Liebeskummer erdrückt dich? Du kommst einfach nicht darüber hinweg? Bist gefangen in endlosen Gedankenschleifen? Schmerz und Zweifel sind deine ständigen Begleiter?

 

Zeit nach vorne zu schauen und sich intensiv um dich zu kümmern. Alice Haddon, Psychologin, und Bestsellerautorin Ruth Field nehmen sich im Heartbreak Hotel deiner an und zeigen dir mitfühlend und bestärkend, wie du:

 

dich deinem grenzenlosen Schmerz urteilsfrei und ohne Scham stellst,

 

um Hilfe bittest und dich von anderen unterstützen lässt,

 

freundlich und nachsichtig mit dir selbst bist und

 

dein gebrochenes Herz mit Liebe und Stolz heilst und wieder zurück zu dir findest.

 

2021 gründeten Alice Haddon und Ruth Field das Heartbreak Hotel, ein Retreat für Frauen, die eine Trennung durchleben.