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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 610 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 11.12.2025

Stress gibt es oft und vielgestaltig (z.B. Familie, Arbeitsplatz), und wirkt sich u.a. negativ auf Immunsystem, Hormone und Psyche aus, so die Erfahrung der beiden bekannten Autorinnen.

Frei nach dem Motto »Mehr Tankstellen - weniger Baustellen« ergründen sie in jedem Kapitel ihres Buches ein anderes Problem, das uns stresst oder dessen Auslöser Stress ist: von Migräne und grauen Haaren über Wechseljahresbeschwerden bis hin zu Verdauungsproblemen und Allergien. Und auch unsere Kinder sind schon betroffen und strampeln mit im Hamsterrad.

Funck und Blumhagen werfen ihren Leserinnen den Rettungsring der Erkenntnis zu, damit sie in ihrem eigenen Leben nicht ertrinken.