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Ungekürzte Hörbuchfassung: Ein Lungenspezialist und eine Atemtherapeutin zeigen anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann, wie sich Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippenfells auswirken und wie man sie heilen kann. Mit Atemübungen.

Ein Lungenspezialist zeigt anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann. Dann erklärt er, was beim Husten geschieht und informiert über die Gefahren des Rauchens und der Aufnahme von Feinstoffen. In den folgenden Kapiteln werden Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippenfells behandelt (grippaler Infekt, Lungenentzündung, Tuberkulose, Lungenembolie, Asthma, Allergien, CODB, Lungenkrebs, Schlafapnoe) und wie man sie untersucht, heilt und wie man sich durch Impfung schützen kann. Im letzten Kapitel stellt eine Atemtherapeutin, die selbst Asthmatikerin und Allergikerin ist, Übungen vor, mit denen man seine Atmung verbessern und lernen kann, bewusst zu atmen. Außerdem werden Hinweise zum Abbau von Beschwerden gegeben. Mit interessanten Infos zu E-Zigaretten, Heat Stick und Shisha. Der Hörfunk- und Hörbuchsprecher Matthias Keller liest professionell und angenehm nuanciert. Den Part der Atemtherapeutin übernimmt die Hörbuchsprecherin Gabi Franke eingängig mit angenehmer Stimme. Ungekürzte Hörbuchfassung, ergänzend zur Buchausgabe empfohlen. (2)