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Der kleine Anti-Angst-Coach

die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken

Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Verfasserangabe: Dietmar Ohm

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Der kleine Coach

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.

Details

Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Verfasserangabe: Dietmar Ohm

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: O 461

ISBN: 9783432115061

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, farbig

Reihe: Der kleine Coach

Schlagwörter: Angst; Phobie; Panik; Klaustrophobie; Selbstststärkung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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