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Stress verstehen

wenn Körper und Psyche Alarm schlagen : Ursachen und Symptome erkennen, mit individuellen Strategien Stress bewältigen

Verfasser: Peters, Eva M. J. (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Peters ; mit Edgar Rai

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, C.H.Beck

Mediengruppe: Buch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.1 / ErwBib	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.10.2025

Inhalt

In 28 kurzen Kapiteln klärt die Fachärztin für Dermatologie und Psychosomatik und Prof. für Psychoneuroimmunologie Dr. Peters über die Auswirkungen von Stress, wie er unseren Körper, selbst unsere Genetik beeinflussen kann und wie wir ihm im Alltag reduzieren können.

Details

Verfasser: Peters, Eva M. J. (Verfasser)

Verfasserangabe: Eva Peters ; mit Edgar Rai

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, C.H.Beck

Systematik: F 123.1

ISBN: 9783406836473

Beschreibung: Originalausgabe, 221 Seiten, Illustrationen : schwarz-weiß

Schlagwörter: Stressbewältigung; Stressabbau; Immunsystem; Stresshormon; Stress; Nervensystem; Stressfaktor

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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