Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 615.1 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Autorin absolvierte nach der Entdeckung einer Zornesfalte auf ihrer Stirn eine Ausbildung bei Danielle Collins, einer Yogaexpertin und bietet seither Kurse zum Face Yoga an. Ihr erstes Buch ist ein reich bebilderter Ratgeber für Frauen, die ohne Botox und Co. die natürliche Schönheit ihres Gesichts entdecken und durch sanfte, gezielte und regelmäßige Übungen Falten verringern und neue Spannkraft erreichen wollen. Granig erklärt zunächst, wie und warum Face Yoga wirkt und wie man zu einer täglichen Routine gelangen kann.