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Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen

Verfasser: Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.

Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Nikol

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: F 123.2 / ErwBib	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.

Details

Verfasser: Witzleben, Ines von; Schwarz, Aljoscha A.

Verfasserangabe: Ines von Witzleben ; Aljoscha A. Schwarz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Hamburg, Nikol

Links: http://cover.ekz.de/9783868202823.jpg (E-Ressource)

Systematik: F 123.2, F 112

ISBN: 978-3-86820-282-3

2. ISBN: 3-86820-282-X

Beschreibung: 160 S. : graph. Darst.

Schlagwörter: Angst; Angststörung

Sprache: de

Mediengruppe: Buch

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