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Übungsratgeber mit Einführung zu Diagnose und Therapiemöglichkeiten von Funktionsbeeinträchtigungen und Schmerzen des Schultergelenks.

Es gibt zahlreiche Ratgeber zur präventiven Entspannung für Schulter und Nacken, damit es trotz Schreibtisch(un-)täterschaft nicht zu Erkrankungen durch Fehlhaltung in den bezeichneten Bereichen kommt. Das vorliegende Buch erklärt Trainingsprogramme, die den bereits vorhandenen Schaden und Schmerz noch ohne "Operation Schulter" (Robert Kipping) begrenzen und beheben können. Dabei handelt es sich um Mobilisationsübungen, die "an der Ursache der Fehlbelastungssymtome" (Seite 29) ansetzen. Diese werden verständlich erklärt und durch schlichte Schwarz-Weiß-Fotos der Bewegungsabläufe illustriert. Dabei werden auch die "umliegenden Dörfer" versorgt, weil "das ursächliche Problem nicht dort liegen muss, wo die Symptome auftreten." Hinweise zur Atemtechnik während der Übungen finden sich parallel zu Tipps und Anmerkungen. - Praktikable Anleitung zur Heilgymnastik bei dieser speziellen, aber häufig auftretenden Funktionsbeeinträchtigung des Schultergelenks. Neben Titeln wie Klaus Engelke: "Nacken- & Schulterschmerzen" oder Thomas Müllner: "Meine Schulter". (2)