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Lange gut leben

endlich umsetzten, was wirklich hilft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Liebscher-Bracht, Roland (Verfasser); Bracht, Petra (Verfasser); Glaser, Christoph (Verfasser)
Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, Mosaik Verlag
Mediengruppe: Buch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 / ErwBib Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 11.10.2025

Inhalt

Viele glauben, Altern bedeute zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Doch das ist ein Trugschluss! In ihrem neuen Buch zeigen die Ernährungsmedizinerin Dr. med. Petra Bracht, der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Erfolgscoach Christoph Glaser, dass es anders geht. Denn die Schlüssel zu einem gesunden, langen und erfüllten Leben haben Sie selbst in der Hand: schmerzfreie Bewegung - vitale Ernährung - atembasierte Achtsamkeit.

Details

Verfasserangabe: Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht, Christoph Glaser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2025
Verlag: München, Mosaik Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 9783442394425
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 479 Seiten, Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Leben; Alter; Schmerz; Ernährung; Energie; Atem; Gesundheit; Bewegung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch