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Hochintensiv trainieren

wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen

Verfasser: Adelt, Mario

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Jillian Michaels - 10 Minuten intensiv - Teil 2

hochintensives Intervaltraining (HIIT), Yoga & weitere Übungen

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2018

Verlag: München, Polyband Medien GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

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HIIT - High Intensity Interval Training

schlank und sexy in weniger als 15 Minuten am Tag

Verfasser: Wyndham-Read, Lucy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verl.

Mediengruppe: Buch

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Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

Verfasser: Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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HIIT - die Anatomie verstehen

mehr Übungen für ein hochintensives Intervalltraining

Verfasser: Clay, Ingrid S.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley Verl.

Mediengruppe: Buch

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Die Welt ist dein Gym

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
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