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So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

Entspannung durch Anspannung

Verfasser: Kalbheim, Eva

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

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Stressfrei durch Progressive Relaxation

mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobsen

Verfasser: Ohm, Dietmar

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele ; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene

Verfasser: Hennig, Marita

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

[der sichere Weg zu innerer Ruhe]

Verfasser: Frucht, Stephan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, audioBite

Mediengruppe: Buch

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Autogenes Training & Progressive Relaxation

doppelt stark gegen Stress

Verfasser: Derra, Claus

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

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Entspannung für Kinder

ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen

Verfasser: Ohm, Dietmar

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Progressive Muskelentspannung gegen Burnout

endlich angst- und stressfrei! ; nach Jakobson ; Hörbuch zum Eigentraining

Verfasser: Frucht, Stephan

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2008

Verlag: [München], AudioBite

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

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