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Schlaf ist die beste Medizin

wie Schlaf uns schlau & glücklich macht - und sogar vor Alzheimer schützt

Verfasser: Benedict, Cristian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

Mediengruppe: Buch

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Warum wir schlafen

weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

Verfasser: Vorster, Albrecht

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Buch

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Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Verfasser: Fleck, Anne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Buch

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Nachtaktiv

Albträume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs

Verfasser: Leschziner, Guy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

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Schlafen

vom Träumen, Schnarchen und Schlafwandeln : dein Wissens-Guide für die gute Nacht

Verfasser: Bjazevich, Wendy; Eigner, Juliana

Medienkennzeichen: Kinderliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Mediengruppe: Kinderbuch

lädt

Praxishandbuch Chronomedizin

Gesundheit und biologische Rhythmen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Elsevier

Mediengruppe: Buch

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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