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Waldbaden - das Praxisbuch

Entspannung lernen - Achtsamkeit üben

Verfasser: Winter, Esther

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Buch

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Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle

Verfasser: Ahrens, Angelika

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Ueberreuter

Mediengruppe: Buch

lädt

Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

Verfasser: Bush, Ashley D.

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

lädt

Die Stressmanagerinnen

so kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags

Verfasser: Funck, Anna; Blumhagen, Vanessa

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, mvgverlag

Mediengruppe: Buch

lädt

Easy Relax

raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden

Verfasser: Asselmann, Eva

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Buch

lädt

Souverän ich selbst

so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke

Verfasser: Wlodarek, Eva

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Buch

lädt

Ruhe

wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden

Verfasser: Zorn, Justin; Marz, Leigh

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, mosaik

Mediengruppe: Buch

lädt

Achtsamkeit und gestörter Schlaf

Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

Verfasser: Derra, Claus; Schilling, Corinna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Reihe: Fachbuch Klett-Cotta

Mediengruppe: Buch

lädt

Weniger Stress, mehr Leben

Verfasser: Glocker, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, scorpio

Reihe: Achtsam leben

Mediengruppe: Buch

lädt

Stressalarm

erkennen, entschärfen, vorbeugen

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg, Herder

Reihe: Herder; 6651

Mediengruppe: Buch

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Belastbar und fit

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