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Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen : belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Progressive Muskelentspannung

hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck : Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Verfasser: Hainbuch, Friedrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Bandscheiben-Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken

Verfasser: Froböse, Ingo

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Beschwerdefrei durch die Krebstherapie

Verfasser: Paepke, Daniela; Cavelius, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Cupping

Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Burnout naturheilkundlich behandeln

Verfasser: Drees, Angela; Stüllenberg, Reiner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit, GU-Plus

Mediengruppe: Buch

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Mit 50 beweglicher als mit 30

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Burnout naturheilkundlich behandeln

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