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Krafttrainigs-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: pietsch

Mediengruppe: Buch

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining

145 Kraftübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen

Hintergründe, Trainingspläne, Übungen

Verfasser: Fröhlich, Michael; Strack, Andreas; Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Baden-Baden, Tectum Veralg

Mediengruppe: Buch

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Das Muskel Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training

Verfasser: Delavier, Frédéric; Gundill, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV Buchverl.

Mediengruppe: Buch

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2.; Der neue Muskel-Guide Vol.2

250 Übungen mit freien Gewichten und Maschinen

Verfasser: Delavier, Frédéric; Gundill, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Shut up and work out

natural Training und Motivation für Körper und Geist

Verfasser: Gabbay, Alon ; Uzelac, Niki

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein; 37463

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining für Dummies

[Super Übungen für Rücken, Brust, Beine und Bauch]

Verfasser: Neporent, Liz; Schlosberg, Suzanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

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Krafttraining

Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

Verfasser: Mießner, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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