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Wirbelsäulen-Arthrose

die richtige Diagnose, die besten Therapien und die wichtigsten Übungen

Verfasser: Geiger, Florian; Klessinger, Stephan; Redder, Andreas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Der kleine Hüft-Coach

die besten Übungen bei Beschwerden in Hüftgelenk, Muskeln und Sehnen

Verfasser: Sutor, Volker; Kayser, Saskia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Die Rückenrevolution

wie Sie Schmerzauslöser präzise lokalisieren und gezielt ausschalten

Verfasser: Citak, Musa

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

Verfasser: Liesner, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Osteoporose vorbeugen und behandeln für Dummies

Verfasser: Freikamp, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies, Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Buch

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Arthrose

wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern : die besten Tipps und Rezepte

Verfasser: Pfeiffer, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Reihe: Gesund mit Visite

Mediengruppe: Buch

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Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

aktiv, funktional und sicher - wie die Körpermitte wieder in Balance kommt : das ganzheitliche Trainingsprogramm mit Übungen und Ernährungstipps

Verfasser: Dörner, Nadja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, Herbig Verlag

Mediengruppe: Buch

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Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

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Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

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Mit starken Knochen durchs Leben

was Sie für die Gesundheit Ihrer Knochen tun können, um lange beweglich zu bleiben

Verfasser: Oheim, Ralf

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Buch

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Wirbelsäulen-Arthrose

Der kleine Hüft-Coach

Die Rückenrevolution

Mein Beckenbodenbuch

Osteoporose vorbeugen und behandeln für Dummies

Arthrose

Mein Beckenboden, die Wechseljahre & ich

Haltung gut, alles gut

Schluss mit Rückenschmerzen

Mit starken Knochen durchs Leben

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