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50 Workouts Balance

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch

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Muskeln

die Taschenbibel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Pilates made simple

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2024

Verlag: Rosengarten, Spirit Media

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Functional Training - für Zuhause

Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

Verfasser: Gärtner, Harald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

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Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Buch

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Das Men's-Health-Starke-Arme-& Schultern-Buch

[definierter Bizeps, knackiger Trizeps, breite Schultern - packen Sie's an!]

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Reihe: Men's Health

Mediengruppe: Buch

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Trainingsbuch Jacaranda Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen ; Hägendorf ; Wien, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Rühr dich - spür dich

ein Feuerwerk von Bewegungsideen: praxiserprobt, unkonventionell, effektiv, mit schnell einsetzbaren Kleinmaterialien ; für Kinder von 2 - 6 Jahren

Verfasser: Schuster, Elfi ; Jarau, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Münster, Ökotopia-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Tiefenmuskulatur-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann + Göbel

Mediengruppe: Buch

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