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Trainingsbuch Jacaranda Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen ; Hägendorf ; Wien, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Verfasser: Hambrecht, Katja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Stretching Anatomie

der vollständig illlustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung ; [mit über 200 Detail-Grafiken]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Yoga

sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Verfasser: Röcker, Anna Elisabeth

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Buch

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Der kleine Osteoporose-Coach

die besten Übungen für starke Knochen

Verfasser: Kimeswenger, Hannelore

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Walking und Nordic Walking

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit : ein Kursprogramm in 8, 9 oder 12 Einheiten

Verfasser: Bös, Klaus; Gunst, Anika ; Klemm, Katja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Buch

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Handball für Kinder in Schule und Verein

Verfasser: Mess, Filip ; Schulze, Ben ; Haag, Herbert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Praxisideen; 70

Mediengruppe: Buch

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Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben

Verfasser: Redmer, Svenja; Redmer, Malte

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser: Mankin, Maria

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Verfasser: Weihs, Natascha

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Herbig

Reihe: Herbig Selbsthilfe

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