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Fit im Home-Office

Verfasser: Hempel, Susann; Höller, Kathrin; Nett, Maja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Buch

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Frauen trainieren anders

Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Verfasser: Lorch, Tabea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Unterammergau, Mankau

Mediengruppe: Buch

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Ausdauertraining

Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung

Verfasser: Eisenhut, Andrea ; Zintl, Fritz

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV

Reihe: Sportwissen

Mediengruppe: Buch

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Perfect Body Training

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Buch

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Köln, Naumann + Göbel

Mediengruppe: Buch

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Faszien-Training

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Buch

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Hanteltraining für Frauen

den Körper formen : die Museln stärken

Verfasser: Regelin, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Buch

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Buch

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Sporternährung kompakt

der Weg zur optimalen Leistung

Verfasser: Pauli, Claudia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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