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Typischer Dummies-Titel als Grundlageninformation zur Methodik und Behandlungsformen der Osteopathie. Neben Tipps zur Wahl des/der richtigen Osteopath*in, Selbsthilfetipps und Anleitungen für ein Dehnungs- und Übungsprogramm. Gut erschlossen mit Stichwortregister und den reihenüblichen Symbolen.

 

Bei vielen verschiedenen Arten von Schmerzen aber auch bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt kann Ihnen Osteopathie helfen. Sandra Krüger erklärt Ihnen, was Osteopathie überhaupt ist und unterstützt Sie dabei, den richtigen Osteopathen zu finden. Außerdem zeigt Ihnen die Autorin, wie Sie selbst osteopathische Übungen vornehmen können und so Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen. Dabei erläutert Sie auch, wie Sie mit diagnostischen Selbsttests herausfinden, was überhaupt zu tun ist. So ist dieses Buch Ihnen eine doppelte Hilfe, wenn Sie sich dazu entscheiden, auch die Osteopathie als Heilmethode zu nutzen.