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Ratgeber Stress und Stressbewältigung

Informationen für Betroffene und Angehörige

Verfasser: Stächele, Tobias; Heinrichs, Markus; Domes, Gregor

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Göttingen, Hogrefe

Reihe: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie; Band 43

Mediengruppe: Buch

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Waldbaden - das Praxisbuch

Entspannung lernen - Achtsamkeit üben

Verfasser: Winter, Esther

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Christian

Mediengruppe: Buch

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Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle

Verfasser: Ahrens, Angelika

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Ueberreuter

Mediengruppe: Buch

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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

Verfasser: Bush, Ashley D.

Medienkennzeichen: Hörbuch

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Mediengruppe: Hörbuch Erwachsene

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Stressalarm

erkennen, entschärfen, vorbeugen

Verfasser: Engelbrecht, Sigrid

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg, Herder

Reihe: Herder; 6651

Mediengruppe: Buch

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Und dann noch ...

wie Stress weniger stresst - fast ohne toxic Tipps!

Verfasser: Zamolo, Lucia

Medienkennzeichen: Jugendliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Münster, Bohem Press GmbH

Mediengruppe: Jugendbuch

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Stressmanagement

Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe

Verfasser: Schlerit, Petra Isabel; Fischer, Susanne Antonie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Freiburg, Haufe

Reihe: Best of-Edition, TaschenGuide; 312

Mediengruppe: Buch

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Die Stressmanagerinnen

so kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags

Verfasser: Funck, Anna; Blumhagen, Vanessa

Medienkennzeichen: Belletristik

Jahr: 2025

Verlag: München, mvgverlag

Mediengruppe: Buch

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Easy Relax

raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden

Verfasser: Asselmann, Eva

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Buch

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Souverän ich selbst

so gewinnen Frauen Sicherheit und Stärke

Verfasser: Wlodarek, Eva

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, dtv

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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

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