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Step up!

Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik, Training, Motivation

Verfasser: Dold, Thomas

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Optimale Regeneration mit Yoga und Blackroll

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Verfasser: Pourhosseini, Shida

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Die Laufbibel

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Verfasser: Marquardt, Matthias

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Schwimmen

mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik

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Fit in 12 Wochen

das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud

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Jahr: 2022

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

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Traum Triathlon

der Ratgeber fürs erste Rennen : mit motivierenden Geschichten und persönlichen Trainingstipps

Verfasser: Rutledge, Bethany

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

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Besser Schwimmen

effizientes Training für alle Stilarten

Verfasser: Hahn, Michael

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Jahr: 2013

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