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Meinten Sie: verordnungssammlung qigong-übungssammlungen übungssammlung

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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HIIT - High Intensity Interval Training

schlank und sexy in weniger als 15 Minuten am Tag

Verfasser: Wyndham-Read, Lucy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verl.

Mediengruppe: Buch

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Pilates

das große Praxisbuch

Verfasser: Herdman, Alan; Paul, Gill

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Emmendingen, Nietsch

Mediengruppe: Buch

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Jeder Tag zählt

Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung

Verfasser: Verstegen, Mark ; Williams, Pete

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

Verfasser: Santoro, Marco; Brüggemann, Gela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Handbuch Functional Training

Verfasser: Bruscia, Guido

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Optimales Voltigiertraining

so geht's vom Breiten- bis Spitzensport!

Verfasser: Peiler, Christian ; Peiler, Dennis

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Warendorf, FN-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Thera-Band und Bodytrainer Tubing

[aus der Praxis für die Praxis. einzigartiger Trainingsbegleiter, für alle Fitnessbegeisterten, zahlreiche Übungen und Programme]

Verfasser: Meise, Horst ; Ratajczyk, Gesine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Aachen ; Hägendorf ; Wien [u.a.], Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht, DTB Deutscher Turner-Bund

Mediengruppe: Buch

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Finde den Tempel in dir

Muskeltraining für Senioren

HIIT - High Intensity Interval Training

Pilates

Jeder Tag zählt

Die Power-Formel

Handbuch Functional Training

Optimales Voltigiertraining

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

Mo + Mi	13 bis 18 Uhr
Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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