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1003 Spiel- und Übungsformen in der Leichtathletik

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Schorndorf, Hofmann

Reihe: Reihe Spiel- und Übungsformen

Mediengruppe: Buch

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Sitzgymnastik für Senioren

Verfasser: Pfitzner, Tina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag

Mediengruppe: Buch

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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4XF Functional Training Basic

das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler : mit 140 Übungen & 20 Trainingsplänen

Verfasser: Stengele, Martin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spass macht

Mediengruppe: Buch

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50 Workouts für starke Bauchmuskeln

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

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Finde den Tempel in dir

wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst

Verfasser: Kemkes, Antonia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

Verfasser: Gießing, Jürgen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Pilates

das große Praxisbuch

Verfasser: Herdman, Alan; Paul, Gill

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Emmendingen, Nietsch

Mediengruppe: Buch

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Jeder Tag zählt

Einstellung, Ernährung, Bewegung, Erholung

Verfasser: Verstegen, Mark ; Williams, Pete

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Die Power-Formel

nur 30 Minuten pro Tag, ohne Geräte, wo immer du bist

Verfasser: Santoro, Marco; Brüggemann, Gela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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