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Dancit by Christian Polanc

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2015

Verlag: [München], Sony Music

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Donna

Medienkennzeichen: Zeitschriften

Verlag: München, Freundin-Verl.

Mediengruppe: Zeitschriften

Bände lädt

Bodyweight Revolution

dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen : die besten Workouts ohne Geräte

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

lädt

Better body workout

30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur

Verfasser: Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

lädt

Bergfreundinnen

vom Gipfelglück und anderen Abenteuern

Verfasser: Kestler, Katharina; Schlosser, Antonia; Heudorfer, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein extra

Mediengruppe: Buch

lädt

Perfektes Training mit Fitnessbändern

die 87 effektivsten Übungen und Programme

Verfasser: Delp, Christoph

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

lädt

Rollator-Fit

Bewegungsideen für mehr Mobilität

Verfasser: Lindner, Heidi; Lindener, Michael; Richter, Renate

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Buch

lädt

Neuronales Training mit Fitnessgruppen

Augentraining, Gleichgewichtstraining, Bewegungstraining

Verfasser: Rahn, Stefanie ; Grafen, Kevin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Sport trifft Gehirn

Mediengruppe: Buch

lädt

Der Fitness-Kompass

das perfekte Training genau für dich

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
Sa	10 bis 14 Uhr

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