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Informationsquellen

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Zirkeltraining

indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

Verfasser: Doll, Marcel

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Jahr: 2017

Verlag: München, riva

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Das 5-Minuten-Trampolin-Training

in 4 Wochen mehr Energie, Kraft und Ausdauer : Hochelastische Übungen mit dem Mini-Trampolin

Verfasser: Eckardt, Manuel

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Hannover, Humboldt

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Radsport Anatomie

der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer - über 200 Detail-Grafiken

Verfasser: Sovndal, Shannon

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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Outdoor Workout

Verfasser: Fühler, Hannah

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Buch

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Embodiment

die Wechselwirkung zwischen Körper & Seele : Mental- und Körper-Übungen für innere Stärke und Ausgeglichenheit

Verfasser: Mommert-Jauch, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben : mit 122 Abbildungen im Text

Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Piper

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Endure

Körper, Geist und die erstaunlich dehnbaren Grenzen der menschlichen Leistungsfähigkeit

Verfasser: Hutchinson, Alex

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Bielefeld, Covadonga

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

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Fit ohne Geräte für Frauen

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Das 5-Minuten-Trampolin-Training

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