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GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2019

Verlag: Tutzing, PSF Film und Video

Reihe: Tele-Gym; 49

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Beckenbodenpower

mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren - für ein neues Körperbewusstsein

Verfasser: Franklin, Eric

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

Verfasser: Vogel, Susanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Die Body Bible für Frauen

alles über die genialen Fähigkeiten des weiblichen Körpers - revolutionäre Erkenntnisse zu Gesundheit und Fitness

Verfasser: Ross, Emma; Moffat, Baz; Smith, Bella

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Buch

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Alles rund ums Wochenbett

Hebammenwissen für die ersten 100 Tage nach der Geburt

Verfasser: Bloemeke, Viresha J.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau

Mediengruppe: Buch

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Buch

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Gebärmuttersenkung und Inkontinenz

Therapieoptionen kennen und gezielt nutzen : Beckenbodentraining, Pessartherapie und OP : mit Tipps und Anleitung zur Selbsthilfe

Verfasser: Peschers, Ursula

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Huller dich frei!

stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness

Verfasser: Hoop, Elli

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Frech

Reihe: Topp; 4554

Mediengruppe: Buch

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Jetzt bist du Mama

Alles für dich und deine erste Zeit mit Baby

Verfasser: Prescott, Jessica; Geary, Vaughne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Knesebeck

Mediengruppe: Buch

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Tele-Gym - Jeden-Tag-Fitness

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 52

Mediengruppe: Film Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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GesundFit im besten Alter

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