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Lebenselixier Bewegung

mein Fazit aus Sport und Präventionsmedizin für einen gesunden Körper und mentale Fitness

Verfasser: Wessinghage, Thomas; Seul, Shirley Michaela

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Mood Hacks

50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen

Verfasser: Remes, Olivia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, dtv

Reihe: dtv; 35169

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Das ABC der Vitamine

nutzen Sie die Kraft der wichtigen Mikronährstoffe, um Ihre körperliche und mentale Gesundheit optimal zu unterstützen

Verfasser: Edlinger, Carolin von

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

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Das ausgeglichene Gehirn

was uns die Neurowissenschaft über mentale Gesundheit verrät : neueste Erkenntnisse über die positive Wirkung von Therapien, Psychedelika, Schokolade und Co.

Verfasser: Nord, Camilla

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Jahr: 2024

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Mit Nachsicht

wie Empathie uns selbst und vielleicht sogar die Welt verändern kann

Verfasser: Haghiri, Sina

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Jahr: 2024

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Unfiltered. Social Media und unser Körperbild

wie wir zu mehr Körperakzeptanz und einer gesunden Selbstwahrnehmung finden

Verfasser: Tanck, Julia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Kailash

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Heile. Dich. Selbst

Warum auch kleinste seelische Verletzungen große Folgen haben und wie du dich davon befreien kannst - Traumaheilung mit The Holistic Psychologist

Verfasser: LePera, Nicole

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Arkana

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Mental health at work

wie wir unsere beste Arbeit machen und dabei gesund bleiben

Verfasser: Dietrich, Nora

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2025

Verlag: München, Verlag Franz Vahlen GmbH

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Das große Mysterium - Praxisbuch

in 7 Schritten zu erwachtem Bewusstsein, innerer Freiheit und wahrer Erfüllung

Verfasser: Lorenz, Marko C.

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, Ansata

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Denken Sie neu

mentales Überlebenstraining in der digitalen Welt

Verfasser: Hofmann, Markus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München , Südwest

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